{"id":372,"date":"2007-02-06T20:20:24","date_gmt":"2007-02-07T01:20:24","guid":{"rendered":"http:\/\/andresb.net\/?p=372"},"modified":"2007-02-06T20:20:24","modified_gmt":"2007-02-07T01:20:24","slug":"cafeina-para-escuchar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andresb.net\/blog\/post\/2007\/02\/cafeina-para-escuchar\/","title":{"rendered":"Cafe\u00edna para escuchar"},"content":{"rendered":"<p>Encontr\u00e9 en <a href=\"http:\/\/anabubula.com\/node\/26\">Anabubula<\/a> informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo afectar el funcionamiento del cerebro a trav\u00e9s de impulsos c\u00edclicos.<\/p>\n<p>Resulta que a trav\u00e9s de ciertos impulsos, como ondas de audio o luz, se despierta una reacci\u00f3n cerebral conocida como (traducci\u00f3n inexacta) \u00abRespuesta de Seguimiento de Frecuencia\u00bb. El cerebro acomoda su ritmo al ritmo que le presentan los sonidos o las im\u00e1genes que recibe.<\/p>\n<p>Conociendo la frecuencia r\u00edtmica de los estados cerebrales, es posible <a href=\"http:\/\/www.bwgen.com\/theory.htm\">inducirlos intencionalmente<\/a> a trav\u00e9s de sonidos cuidadosamente preparados.<\/p>\n<p align=\"center\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.transparentcorp.com\/products\/np\/images\/brainwave_entrainment.gif\" height=\"250\" width=\"450\" \/><\/p>\n<p>Estos son los estados y sus frecuencias:<\/p>\n<ul>\n<li>Delta: entre 0.5 y 4 Hz, est\u00e1 asociado con el sue\u00f1o profundo<\/li>\n<li>Theta: entre 4 y 8 Hz, est\u00e1 asociado al adormilamiento y la primera etapa del sue\u00f1o<\/li>\n<li>Alfa: entre 8 y 14 Hz, el cerebro est\u00e1 despierto, pero relajado. Primera hora luego de despertarse<\/li>\n<li>Beta: entre 14 y 30 Hz, per\u00edodos de alta actividad, foco en tareas y acciones. Cerebro alerta<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si a trav\u00e9s de m\u00fasica o im\u00e1genes se altera la frecuencia de los impulsos el\u00e9ctricos del cerebro, es posible programarse para realizar diversas tareas, para las cuales hay diferentes estados \u00f3ptimos.<\/p>\n<p>Para relajarse y bajar el ritmo, facilitando el sue\u00f1o, es posible llevar la frecuencia hacia Delta, facilitando un sue\u00f1o profundo. De lo contrario, para iniciar el d\u00eda en estado alerta, es posible minimizar el estado Alfa, pasando directamente a Beta cuanto antes.<\/p>\n<p>Para lograr una efectiva meditaci\u00f3n, el estado recomendado es Alfa, mientras que para facilitar el aprendizaje, los mejores resultados se obtienen en Theta, y esta es la teor\u00eda que sustenta las infinidad de cintas \u00abpara escuchar dormido\u00bb que se venden por ah\u00ed.<\/p>\n<p>Para probar, ac\u00e1 hay un par de archivos:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sendspace.com\/pro\/dl\/3b18wn\">15 Minutos de relax<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mediafire.com\/?cwn3mjtinem\">20 Minutos de aceleraci\u00f3n<\/a> (ergo \u00abcafe\u00edna para escuchar\u00bb)<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>Heard about BrainWaves?<\/strong><\/p>\n<p>I&#8217;ve found some <a href=\"http:\/\/anabubula.com\/node\/66\">audio<\/a> <a href=\"http:\/\/anabubula.com\/node\/26\">files<\/a> built according to the <a href=\"http:\/\/www.bwgen.com\/theory.htm\">theory of brainwaves and <em>frequency following response<\/em><\/a>. I&#8217;ve tested one of &#8216;em called \u00abCoffee Replacement\u00bb by its author, and the results pleased me, even if it&#8217;s a placebo effect case.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sendspace.com\/pro\/dl\/3b18wn\">15 Minutes of relaxing waves<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mediafire.com\/?cwn3mjtinem\">20 Minutes of caffeine for your eardrums<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Encontr\u00e9 en Anabubula informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo afectar el funcionamiento del cerebro a trav\u00e9s de impulsos c\u00edclicos. Resulta que a trav\u00e9s de ciertos impulsos, como ondas de audio o luz, se despierta una reacci\u00f3n cerebral conocida como (traducci\u00f3n inexacta) \u00abRespuesta de Seguimiento de Frecuencia\u00bb. El cerebro acomoda su ritmo al ritmo que le presentan los sonidos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":""},"categories":[],"tags":[5,23],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/andresb.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372"}],"collection":[{"href":"https:\/\/andresb.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/andresb.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andresb.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andresb.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=372"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/andresb.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/andresb.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/andresb.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/andresb.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}